La RAE lo define como "diferir, aplazar las actividades". Es decir, cuando hacemos alguna actividad y terminamos sustituyéndola por otra más agradable e irrelevante. En pocas palabras, postergar las actividades por ocio.
Te haz de acordar de aquella frase que nos dicen nuestros abuelos "No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy".
Para aclarar el término, conoce el ciclo de procrastinación
Para finalizar, te dejo algunos tips para evitar procrastinar:
• Identifica cuando estás aplazando las actividades.
• Averigua porque lo haces.
• Evita distracciones.
• No planifiques de más.
• Aprende a decir no.
• Decide cambiar.
• No culpes a otros por tus decisiones.
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