martes, 13 de octubre de 2020

¿Por qué es importante desarrollar la resiliencia?


Boris Cyrulnik definió la resiliencia como la capacidad de salir adelante y de resistir en los momentos de adversidad.

Por ello, es importante conocer y poner en práctica. Te dejo algunas razones del por qué...

•Permite recuperarte.

•Capacidad de decidir.

•Fuerza para no dejarse vencer 

•Manejar la presión.

•Crecer a pesar de los problemas.

•Aprendes de los errores.

•Enfrenta los problemas.

•Controla las emociones.

•Activar tus habilidades en momentos difíciles.

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