Boris Cyrulnik definió la resiliencia como la capacidad de salir adelante y de resistir en los momentos de adversidad.
Por ello, es importante conocer y poner en práctica. Te dejo algunas razones del por qué...
•Permite recuperarte.
•Capacidad de decidir.
•Fuerza para no dejarse vencer
•Manejar la presión.
•Crecer a pesar de los problemas.
•Aprendes de los errores.
•Enfrenta los problemas.
•Controla las emociones.
•Activar tus habilidades en momentos difíciles.
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